시간 정말 빨리가네요...
엊그제 썬다이어트 2일차 식단 적은거 같은데
벌써 13일차가 되었어요.
내일이면 제가 목표했던 다이어트 2주가 되네요.
ㅠㅠ 이케 빨리 갈 줄 알았다면 좀 더 열심히 할껄...
이라는 후회가 살짝 남네요.
썬 다이어트를 하면서
먹었던 식단은 앞의 2일차와 크게 다르지 않았어요.
가끔 아침 일어나자마자 라면을 끓여먹기도 하고,
점심 둥지냉면 2기를 폭풍흡입했지만,
6시 이후로는 안먹으려 노력했어요.
운동은
완전 간단한 운동을 하기도 하고
어떤 날은 패스 하며 건성건성의 극치...ㅠ
운동부분은 정말 쫌 아쉽네요.
그런데... 저녁시간 산책타임을 항상 가지긴 했어요.
슬슬 동네한바퀴~
그래서... 2주간의 썬다이어트 결과는...
정확한건 내일까지 봐야하지만,
몸무게 3kg이 빠지긴 했습니다.
하지만 원채 급격히 살이 찐 상태라...
3kg 빠진것을 주변에서 아무도 알아주지 않아요.
그냥 단지 저 스스로 옷이 쪼금 덜 타이트해졌다는 느낌만 있을뿐...ㅋㅋㅋ
2주 동안 운동은 거의 하지 않았다고 해도 될만큼의 움직임이었고,
단지 밤에 먹지 않는것만으로 3kg이 빠진건 성공한거 같아요^^
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저도 빠지긴 했는데 .. 저도 빠지나 마나입니다 더 노력해보려고요 !
완전! 완전! 응원해용!!!!! 건강을 위해서, 활기찬 생활을 위해서 화이띵!!!!
저녁에 먹지 않는것으로 다이어트가 됩니다~
저도 저녁에 먹어서 좀처럼 살이 빠지지 않지만요~^^
오~~~ 옷이 덜 타이트해졌다는 게 얼마나 좋은데요 축하드려요^^
정말 밤에 먹는걸 줄여야하는데 왜 더 배가 고플까요ㅎㅎ