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볶은 아마씨 가루와 함께 먹을 요거트구입.
덴마크 비_플레인요거트 플레인맛
상품설명 보지 않고 무작정 집어들었어요.



그리고 집에 와서 살펴보기!
일단 제품에 설탕이 없다네요.
가끔 플레인 요거트라 해도
단맛이 느껴지는 제품들이 있던데...

이 덴마크 비_플레인요거트 플레인은
그냥 제대로 플레인 이더라구요.
달달함을 좋아하는 저는 쫌 당황했어요.



총 400g의 양
그런데 칼로리는 총300kcal.

400g 중 약 100g을
산과들에 볶은 아마씨 가루와 먹었어요.
아무 단 맛 없는
플레인 요거트가 익숙치 않지만
아마씨 다이어트를 하면서 익숙해지겠죠.
ㅠ근데 왜케 슬프징?
Posted by 미니구르미

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  1. 가띠  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2018.06.06 13:11 신고

    오~!!! 달지 않은 요거트라니 딱 제스타일인데요^^
    구입할 때 참고하겠습니다ㅎ

  2. aucalme  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2018.06.06 14:43 신고

    단맛을 줄이고 흰쌀, 흰밀가루, 흰 설탕 안먹으면 좋다고 하더라고요
    저도 요거트는 꾸준히 챙겨먹습니다

  3. 떼께로  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2018.06.06 17:46 신고

    달지 않아 잘 먹지 않게 되더라구요 ㅋㅋ

버스를 눈 앞에서 놓친 안타까움을
편의점에서 달래려 들어간 세븐일레븐.

두유류를 마시려 했지만
온장고 옆에 있는 냉장고에서 눈에
훅 들어온 매일 BIO 도마슈노.

요즘 눈이 뻑뻑한 것이...
노안도 오는거 같고...푸하핫^^
그래서 블루베리로 선택.

과육이 들어있는 요거트 도마슈노
정말 과육이 씹혀요.
블루베리와 플레인요거트
완전 건강해질것 같은 느낌입니다.
Posted by 미니구르미

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  1. 둘세  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2018.04.25 00:49 신고

    ㅎㅎㅎ건강하세요~^^

  2. aucalme  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2018.04.25 20:18 신고

    저도 이거 좋아합니다 !
    워낙 요거트를 좋아해서요 ~

  3. 가띠  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2018.04.27 18:44 신고

    오!! 칼로리도 생각보다 낮고 좋은데요^^